EXERCÍCIO FÍSICO NA MELHORIA DA QUALIDADE DE VIDA DE IDOSOS: UMA EXPERIÊNCIA FORMATIVA NO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Resumo

A pesquisa tem por objetivo descrever a experiência formativa, os saberes e as práticas construídas no decorrer do curso de Bacharelado em Educação Física com vistas à atuação profissional na prescrição do exercício físico para melhoria da qualidade de vida da população idosa. Para tanto, do ponto de vista teórico metodológico, recorreu-se as notas do campo da experiência, relatos de histórias e anotações da vida pessoal, e a partir da epistemologia da prática e do estudo de revisão biográfica estabeleceu-se aproximações teóricas e práticas para análise da experiência formativa e dos saberes construído no decorrer do processo de formação profissional Bacharelado em Educação Física. Sendo que na etapa de levantamento biográfico, considerou-se os descritores: envelhecimento, idosos, danças, benefícios e qualidade de vida para o levantamento do recorte temporal referente aos anos de 2010 e 2022, sob o qual levantou-se 39 (trinta e nove) pesquisas brasileiras disponíveis na íntegra em bases de dados Google acadêmico, Scielo e Lilacs. Destes foram selecionados 07 (sete) artigos para compor o presente trabalho. Dentre os resultados, a partir do método de interpretação de sentidos de Ferreira, Gomes e Minayo, observou-se em relação à experiência formativa no curso de Educação Física que o exercício físico promove inúmeros efeitos, principalmente no que tange a melhora da mobilidade, da capacidade funcional, da disposição, da autonomia e da independência, bem como têm efeitos positivos na dimensão social e psicológica. Em se tratando dos efeitos da dança na qualidade de vida de idoso, observou-se benefícios nas dimensões física, mental, social e ambiental que refletem diretamente na saúde e qualidade de vida do idoso. Em suma, a experiência formativa na área de Bacharelado em Educação Física além de ampliar o campo de conhecimento da área, também possibilitou associações teóricas e práticas no âmbito da atuação profissional no que diz respeito a prescrição de exercício físico para melhoria da qualidade de vida da população idosa.